Témoignages de quelques Superwomen

Marie-Josée

"Ce que j’ai gagné dans le processus, est-ce effectivement des abdos, des cuisses et fesses de béton? Oui, mais tellement plus! J’ai appris à sortir de ma zone de confort, et être à l’aise devant un groupe.  Je n’ai pas gagné seulement des abdos et des cuisses, j’ai gagné en confiance, en force et en outils pour m’aider à m’alimenter pour optimiser mon énergie. J’ai commencé cette expérience fitness à 35 ans, et maintenant à 42 ans, je peux confirmer que cette expérience m’a enrichie d’une façon que jamais je n’aurais pensé à l’origine.

Nathalie

"My adventure started 5 years ago. I was a bit intimidated to knock on Émilie’s door. She was working with so many beautiful women and I thought I was just a simple mom who needed guidance As I enter her office, I knew I was at the right place. She asked tons of questions and took into considerations the way I was living. She made it achievable!! I would had never been where I am today without her guidance and her expertise But more importantly she made me believe that I’m not just a simple mom who needs guidance.. I am special enough to be proud of myself !" 

Janie

"Émilie m'a ramenée à trouver une balance dans ma vie que j'avais mise de côté pour les autres. L'équilibre entre l'entraînement physique et alimentaire a amélioré mon sommeil, mon énergie générale et ce regain de vitalité que j'avais perdue. Je me compte chanceuse d'avoir croisé sur ma route une femme motivante et inspirante, chaque jour depuis, j'arrive à mieux me définir autant comme une maman, une amoureuse et une ballerine professionnelle. Je suis une meilleure version de moi-même et pour les gens qui m'entourent."

Daniela

"J'ai commencé l'entraînement avec Émilie en 2015, elle m'a donné les outils nécessaires pour m'apprendre à bien manger et avoir des saines habitudes de vie, gérer mon stress et améliorer mon sommeil,  elle m'a suivi dans plusieurs événements de ma vie dont ma grossesse, une chirurgie et maintenant mon mariage, je lui suis énormément reconnaissante puisque grâce a elle  j'ai compris que je peux réaliser et accomplir n'importe quel objectif ... J'ai trouvé en Émile une coach mais aussi une femme a l'écoute, ouverte et disponible, je lui fais confiance à 150% ."

Jessika

"Emilie is an amazing coach and a genuine, sweet soul. She was my competition prep coach for several competitions. Two of which we competed side by side! As a coach and personal trainer myself, I was able to learn so from her. She taught me a lot about nutrition and it helped me make sustainable lifestyle changes. She never made me take extreme measures but rather always ensured I did things safely and strategically. She helped me bring out my confidence in my stage presence for my routines and helped me discover my artistic side on a whole other level."

Anick

"Pour moi, travailler avec Em, c'est l'APPRENTISSAGE, le partage et le plaisir. J'estime que nos échanges, après 4 ans, sont une source de développement personnel qui nous aide respectivement à nous épanouir dans nos propres objectifs... Et c'est justement ce qui donne la valeur ajoutée à la collaboration avec Émilie. 

Mes suivis sont basés sur mes objectifs, mais avant tout sur l'équilibre sain entre ce que je veux et le chemin à prendre pour y parvenir. Mes stratégies sont toujours en lien avec les aléas de ma vie afin de garder MON ÉQUILIBRE une priorité. Jamais ma santé (mentale ou physique) ainsi que mon énergie n'ont été compromise dans mon processus."