Comment poursuivre ton mode de vie Fitness quand tu te sens submergée.

Les femmes traversent des périodes pouvant potentiellement perturber le chemin vers l’atteinte de leurs objectifs (déménagement, grossesse, séparation, émotions, très occupée au travail, etc.).

Dans ce ebook gratuit, tu vas découvrir comment rester performante tout au long de ta vie, en adaptant tes entraînements, ton alimentation et tes habitudes aux différentes phases de vie que tu traverses.

Tu vas découvrir :

💎Les 3 niveaux de phases
💎Comment adapter tes actions en fonction de ces phases
💎Les actions concrètes à prendre pour passer à travers les phases compliquées